Cardio Aktiv lautet der Titel des neuen Kurses, den die Sportgemeinde Hahnenklee-Bockswiese anbietet. Es ist ein gesundheitsorientiertes, präventives Sportprogramm, geeignet für Jung und Alt. Zwar steht das Ausdauertraining im Mittelpunkt, jedoch werden auch Kraft, Dehnfähigkeit, Koordination sowie Entspannungsfähigkeit kontinuierlich trainiert. Das Programm soll helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch eine präventive Bekämpfung der Risikofaktoren zu vermeiden und Schutzfaktoren aufzubauen. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 4. März, um 17 Uhr in der Sporthalle des Seniorenzentrums in Bockswiese, Hahnenkleer Str. 1 und besteht aus zwölf Kurseinheiten á 70Minuten; Gebühr 70 Euro für Mitglieder der Sportgemeinde Hahnenklee Bockwiese und 100 Euro für Nichtmitglieder. Der Kurs ist nach Paragraph 20 SGB V zertifiziert, sodass die meisten Krankenkassen diesen Kurs bezuschussen. Anmeldung und Infos bei Kursleiterin Annett Panterodt unter (0 53 25) 52 80 00 oder E-Mail fit-gesund@panterodt.de. (Foto: Symbolbild)